Um effizienter Lernen zu können
Wer kennt das nicht ? Man sitzt zu Hause am Schreibtisch und hat einfach keine Lust zu lernen. Man schlägt die Mappe auf und holt die Blätter raus und wird fast von der Menge des Stoffes erschlagen. Auf jedenfall möchte back2hell euch das Lernen ein wenig erleichtern.
1. Zuerst sollte man unbedingt die Themen des bevorstehenden Tests anschauen. Oft reicht es, wenn man die Grundsätze versteht. Bevor man also tiefer in den Stoff vordringt, sollte man zuerst überlegen was wichtig ist und diese Punkte aufschreiben.
2. Räum den Schreibtisch vor dir frei. Mir passiert es oft, dass irgendwelche Gegenstände mich ablenken und ich aus meinem Rhythmus beim lernen komme. Irgendwelche Fotos oder Bilder sind Ablenkungsgegenstände. Also vorerst weg damit.
3. Vergewissere dich, dass dich keine Störungsquellen während des Lernens stören. Den Stoff hast du so viel schneller durch. Auch wenn zwischendrin mal ein guter Freund anruft. Sag ihm er soll später noch einmal anrufen oder besser sag deiner Schwester/deinem Bruder, dass du zurzeit nicht erreichbar bist und sie alle Telefonanrufe abnehmen sollen. Wenn du zu sehr vom Lernen abgelenkt wirst, musst du dich wieder in den Stoff vertiefen und das dauert wieder...
4. Es nützt nichts wenn du zwei Stunden oder mehr am Stück lernst. Es gibt einen Zeitpunkt, bei dem einfach die Batterie leer ist. Dann ist es Zeit für eine kleine Pause von 10-15 Minuten. Aber nicht zu lange. Ein guter Rhythmus ist: 45-60 Min. lernen und dann eine kleine Pause von ca. 15 Minuten. In dieser Zeit sollte man etwas trinken oder essen, oder auch irgendwelche Gymnastikübungen machen um sich zu entspannen.
5. Falls man einfach nichts in den Schädel bringt, sollte man sich nicht ins Selbstmitleid stürzen und denken, man hätte mehr aufpassen können in der Schule oder man hätte schon früher lernen können/sollen. Wer oft dieses Problem hat, sollte einen "Stundenplan" fürs lernen erstellen. Teile den Stoff auf und halte dich an diesem Stundenplan!
6. Um einen Ausgleich zu finden, ist es gut wenn man Sport treibt oder auch einfach ein wenig auf dem PC spielt um vom Lernstress runterzukommen.
7. Manche Leute können sich besonders gut etwas einprägen wenn sie etwas hören. Andere wiederum wenn sie etwas lesen/sehen und solche wenn sie sich ein Bild vorstellen können, etwas fühlen etc. Versuche heraus zu finden, was für dich am besten ist. Und versuch einmal so zu lernen z.B. etwas auf Band aufnehmen, oder ein Bild mit möglichst viel Thema-Relevante Stichwörter zeichnen etc…
8. Wenn wirklich alle Fäden reißen und die Klausur schon morgen ist, dann schreib einen Spick. Es kommt vor, dass man den Spick nicht mehr braucht, weil man es gelernt hat während man den Spick schreibt. In diesem Fall kann man das auch eine "Zusammenfassung" nennen.
Autor: back2hell
Pour apprendre plus efficacement
Qui ne connaît pas se problème ? Vous êtes assis(e) à la maison devant votre bureau et l’envie d'apprendre s’est envolée. On ouvre son classeur et on en retire quelques
feuilles et tout à coup, on se trouve presque submergé par la quantité à « absorber ». En tout état de cause, back2hell essaie dans son forum de nous faciliter les premiers pas en nous
donnant quelques tuyaux sur le « comment apprendre ».
1. D'abord, vous devriez vraiment « examiner » les thèmes des prochaines épreuves. Souvent, il suffit de comprendre les principes de base. Avant de se plonger dans les bouquins, vous devez d'abord considérer ce qui est important et noter les points principaux.
2. Débarrassez votre bureau ! Cela m'est arrivé plusieurs fois que des objets me distraient et que je perde le fil de ma révision. Toutes les photos ou images sont des objets qui attirent le regard et font que vous soyez distrait. Donc d'abord débarrassez la place !
3. Assurez-vous de ne pas être dérangé et éloignez les sources d'interférences lors de vos révisions. Cela va bien plus vite ! Si un copain appelle dans l’entre fait. Dites-lui qu'il doit vous rappeler plus tard ou dites à votre sœur ou frère que vous n'êtes pas disponible et qu’ils doivent prendre tous les appels téléphoniques. Si vous êtes trop distrait dans vos révisions, vous devez vous recaler dans le thème et cela prendra encore plus de temps...
4. D’abord, apprendre pendant deux heures ou plus sans interruption n’est pas un bon moyen. Il arrive un moment où la batterie est tout simplement à plat. Alors il est temps d’effectuer une petite pause de 10 à 15 minutes. Mais pas trop longtemps ! Un bon rythme est celui décrit ci-après : de 45 à 60 min. de révisions, puis une petite pause d'environ 15 minutes. Durant ce laps de temps, vous devriez manger ou boire quelque chose, ou faire des exercices physiques pour vous détendre.
5. Si vous n’arrivez tout simplement pas à vous rentrer quelque chose dans le crâne, ne vous apitoyez pas sur votre sort. Ne réfléchissez pas trop au temps que vous auriez pu passer sur les bancs, pendant les cours à vous concentrer ou que vous auriez pu commencer plus tôt. Celui qui rencontre souvent ce problème, devrait créer un « calendrier révision » : diviser tout d’abord le thème en plusieurs parties et se tenir à son calendrier !
6. Pour trouver son équilibre, il est conseillé de faire du sport ou même de jouer un peu sur le PC pour se relaxer et sortir du stress des révisions.
7. Certaines personnes peuvent se souvenir plus facilement de quelque chose lorsqu’ils l’entendent. D'autres, doivent lire/visualiser, imaginer une image, sentir quelque chose. Essayez de trouver ce qui est le mieux pour vous. Essayez par exemple d'enregistrer quelque chose sur un CD/cassette, de peindre une image qui est reliée au thème, complétée de mots clés pertinents, etc...
8. Si vous avez vraiment tiré toutes les ficelles et que l'examen est demain, alors écrivez-vous un petit mouchard. Il arrive souvent que durant l’examen, on en n’ait plus besoin, parce qu'on a révisé tout en l’écrivant. Dans ce cas, vous pouvez ainsi l’appeler votre « résumé ».
Source: ciao.de
Auteur : back2hell
Traduction : Online Buro Service